طبق بررسی پژوهشگران موسسه قلب آمریکا تماشای مداوم تلویزیون و نشستن طولانی مدت پای رایانه به مدت چهار ساعت یا بیشتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به شدت افزایش می دهد.
به گزارش فارس به نقل از سی نت، این خطر همه گروه های سنی را در بر می گیرد و بی توجهی به آن خطر سکته قلبی و بیمارهای عروقی خطرناک را به همراه خواهد آورد.
این محققان با بررسی عادات زندگی 8800 فرد بالغ 25 سال به بالا به این نتیجه رسیده اند که تماشای مداوم تلویزیون وثابت نشستن در برابر آن میزان کلسترول و قند خون را به شدت بالا برده و خطر بیماری های مذکور را به شدت افزایش می دهد.
افرادی که بیش از 4 ساعت پای تلویزیون و رایانه می نشینند 80 درصد بیش از دیگر افراد با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مواجه هستند و در صورت سیگاری بودن و بالا بودن فشار خون و همین طور چاقی و عادات نامناسب غذایی میزان خطر باز هم بیشتر می شود.
پژوهشگران می گویند بدن انسان به تحرک و ورزش نیاز دارد و در صورتی که فرد به طور مداوم و طولانی مدت بی تحرک بماند سلامت خود را به طور جدی به مخاطره می اندازد.
